top of page

Yin Yoga

Her seviye

1 saOnline Studio

Bu pratikte pozlar genellikle 3-5 dakika boyunca pasif bir şekilde tutulur. Kaslardan çok, bağ dokularını hedefleyen bu uzun süreli esneme, bedeni esnetmenin ötesinde zihinsel ve duygusal bir dönüşüm sunar. Yin Yoga, sinir sistemini yatıştırarak stres ve kaygıyı azaltır, sabrı ve farkındalığı geliştirir.


Yaklaşan Seanslar


İptal Koşulları

Ders iptali veya yeniden tarih düzenlemesi derse 3 saat kalana kadar yapılmış olmalıdır. Aksi takdirde ders yapılmış olarak sayılır.


İletişim Bilgileri

info@yasamkilavuzumyoga.com


bottom of page